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蜂蜜和韭菜不能一起吃是因为韭菜含 维生素C 丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、化脑铁等离子氧化而失去作用揭缠呈。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含 纤维素 而导泻，容易引起 腹泻 。你这样的情况还好，不用担心。建议以后可以多多香崇注意一下食物禁忌，不过也不用太过担心了。
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你早上吃了早饭么？如果没吃，我觉得可能会因为空腹吃韭菜而难受，韭菜这种辛辣的东西空腹吃了会不太舒服，生病恐怕到不至于，，一直这么下去但可能要慢性 营养不良 的。。。
感冒发烧时食欲和消化功能都会减退，韭菜馅很不好消化吸收。食用后会出现胃部难受、 腹胀 等症状，最好暂时不吃。
吃一点没关系的 ,并没有说的那么严重，所以少吃点没事的，不要心理作用就好韭菜是有 回奶 的效果。只是吃了少量的应该没什么大碍的。