多喝汤，猪蹄炖黄豆汤鲫鱼汤，米酒煮蛋都是下奶的

我宝贝不喝水怎么办

奶水分泌不足， 可以喝猪蹄汤和鲫鱼汤下奶， 同时注意多吃水果蔬菜，多喝水， 适当增加营养为好。