14岁，女生，大姨妈来了一年，现在大概160,我想长到173,有没有什么好方法，就算长不到也介绍个长高的方法
匿名用户 2013-02-13 21:37
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经常运动金耀就是好方法了 多吃一些谷类查密、粗粮、富含丰富纤裁基医维的食物或者蔬菜
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看体质的吧 我164的时候来例假的 结果一直长到173.。。。太高了 长高其实挺简单的 早点睡觉 10点之前
女生娇小一点，男生才爱。如果你硬是想长高可以多打篮球，或者借助药物
来例假就没办法了。大概最多再长五厘米吧。。。
165左右应该还行
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