先根据比用索北例在奶瓶里倒好开水，等开水凉至可以冲泡奶粉的温度后，再倒入几勺奶粉，然后盖上奶瓶盖，左右摇晃，切忌生件上下摇晃。一是会产生气泡，宝宝吃了后会造成胀气，不过要看奶粉配方的，有些奶粉就担心宝宝吃了后会胀气，所以是不会产生气泡的。二是容易堵住奶嘴。宝宝吃奶粉的开水的温度不需要太高的，而且国内基本上奶粉哑涉都是有添加麦芽糊精这个速溶剂在的，很快就会溶解的。