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医治脂肪肝首先要从控制饮食开始脂肪肝患者天天所摄取的总能量应当控制在每天每公斤 标准体重 20-25千卡左右不宜吃得太饱和太油腻避免脂肪过多合成；同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等 蛋白质 丰裁饥富低脂肪的食品促使肝细胞复原和再生；动物金貌孟内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含 胆固醇高 的食品是一定叨抽限制食用的
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饮食医治是大多数脂肪肝病人医治的基本办法也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食高纤维类的食品有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂可适当多摄入些
建议低脂饮食和低 胆固醇 饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。平常一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。勤喝水多吃水果蔬菜，低糖饮食，增加蛋白质食品。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含 纤维素 的食品,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,大豆制品等,不吃 零食 ,睡前不加餐.还有...