健吊沙近康指导：颈部上长了泳吊好多小米样的肉粒，不痛不痒，考虑是脂肪粒。请不要用手挤压，可以用红霉素软膏涂抹。饮倘叹食建议，不要吃辛辣的油腻的食品，多吃新鲜的、卫生的蔬菜和水果，适量吃奶类、 豆类 、鱼、肉等，增加优质 蛋白质 。