病情分析： 您好！根据您的描述症状，多属于痛经引起的，常可能是由于经期受凉或饮食凉性食物导致的经血瘀滞引起的！ 指导意见： 所以建议首先是经期注意保暖，饮食清淡，适当做腹部的热敷保暖，熬些姜汤散寒，针对性药物治疗可以适当服用益母草颗粒！