小小卫生巾竟能捂出妇科病 “瘙痒”是一种正常现象，每次“老朋友”来临，起初没觉得有什么不适，过两天就发现下身偶尔像有小虫子偷偷在爬，痒痒的。其实在特殊的日子，下身经常是湿热的，尤其是量多的时候，皮肤被沤得久了，自然不舒服，产生瘙痒也是正常的。 女性在经期最好的办法是保持身体清洁、干燥，比如使用干爽网...面、透气性好的卫生巾，如舒莱卫生巾，也要常清洗外阴，避免瘙痒肆虐、细菌滋生，引发妇科疾病。 经期“封闭”其实很糟糕 不少人在生理期来临时，把下身包裹得很严实，目的是隔离体味，可这样做的结果是适得其反的。封闭得越紧，体味越不容易散发，长久聚积，怪味越来越大，且长久的密封状态还会对身体产生一些副作用。 在特别的日子，更不能穿紧身裤，不宜吃高脂肪、高能量的食物，代之以清淡食物，如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白，让身体清爽起来，淡化身体内原有的月经的味道。

第 一，你首先要保暖 即使是夏天也不要太贪图空调的凉快，手脚不能冰凉。 第 二，忌食生冷辛辣的食物，特别的是冷饮，吃了更容易肚子疼。 第 三，注意休息，不能太过疲劳。多喝一点热红糖水（很有用的）我也常喝。

到医院查明原因 对症治疗