您好宰慕，可以运动的，但是不要剧烈运动，因为来月经期间子宫膜脱落，收缩会引起所谓的腹痛，高强度运动会导致这种疼痛加剧。外力对子宫有非常亲躬半大的影响，这种情况下不建议征团军训。你应该向老师请假，为了你的身体着想。