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您好，根据您的叙述，一般 怀孕 前最好可以做孕前的检查，如果缺铁或者有 贫血 的话，蛋剪可以适量补充铁剂您好，根据您的叙述，一般 叶耀厉怠酸电厉 吃孕妇专门的叶酸片就可以，比如斯利安的叶酸就可以的，常规每天一片
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提前两三个月开始服用，这个你应该去当地妇幼保健院去接受他们的指导，她们应该对你要进行怀孕有的有关常识性培训月经期当然要一样吃，不能仃。为了更好，更健康的怀宝宝还是去妇幼保健院咨询吧。
你好，国家推荐使用的叶酸片是斯利安跟金斯利安。孕期服用的目的是防止胎儿神经管的畸形。一般社区或者街道都会给发的，你也可以去当地医院购买。祝好孕。
你好，孕前及 孕期 口服叶酸片预防神经管畸形的效果最好。建议可以在 准备怀孕 前3个月开始口服直到怀孕后3个月，经期是可以服用的。