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健康指导：一个匪抹人的身高是由 遗传 决定的，后天的运动和营养也有一定的影响，原则上说没有任何药物可以促进身高的增长，growing-hgh 增高饥虏 营养胶囊只是保健狗殊生品，不可能有增高的作用，多锻炼，多做 有氧运动 ，比如跑步，多吃水果和蔬菜。
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根据你提供的情况一般的增高的保健品只是辅佐的调理作用没有明显的效果不要相信所谓的特效产品降合理的饮食效果配合适当的体育运动及时的自我调理可以多吃水果蔬菜以及含钙的食物建议可以去医院做骨垢的检查如果没有闭合还可以 长高 的
健康指导：尽量少吃 零食 ,如碳酸类的饮料,会使体内钙磷失调,每天都要保证 蛋白质 和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质要注意饮食清淡，不要 抽烟 喝酒不要吃刺激性食品，要注意适当运动，要注意休息