你好： 口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从麦粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周豆寸围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。 该病暖乐可能和以下因素有关：精神因素如紧张、消化系统疾病如大便干燥、内分泌因素，还有免疫功能失调以及遗传因素等。具体治疗方法需针对病因进行。 患者平时应注意： 1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣、油炸食物和局部刺激。 2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免紧张和着急。 3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。 4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。 5、及时到医院就医治疗。 患者平时要注意生活习惯，忌食辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。口疮涉药搂严重者，可以改用细软或半流质饮食。