最好去医院检查对症下药，平时多吃清淡的，少吃辛辣，注意个人卫生，但也不要清洁过度，清洗外阴只能用清水！少用洗液！如果实在不想去医院，建议买点妇科止带片来吃，我之前也是白带多，去医院看医生开了妇科止带片，和消炎的罗红霉素胶囊，吃了一周就正常了