安利的钙镁片是食品级，可长期补充，迪巧是OTC处方药不可长期补充，对于成人来说钙镁片是最好吸收的，他已经不像儿童蔑梅一样吃多少补多少，他需要镁的协同作用才能有效利用吸收，价格是250片，228元，没片是0 92元，一天需要3片柴脂随餐食用稼耗炼，一天花2.8元就可以满意成人一天所需的钙了。