我是生完小孩后胖的,以前只有88斤,现在有120,我想减到90左右,而且我的肉都属于结实紧绷的

不知道可以减下来吗?有什么方法介绍?不吃减肥药。
匿名用户    2011-10-24 23:42    

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在结实的如果不凡行是肌肉应该好减裕近的,每天靠墙北崇叹站十分钟,可以减肚子,穿高跟鞋快走十分钟,可以瘦腿,很管用的,但要坚持。

匿名用户   2011-10-24 23:56
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