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婴儿能不能吃韭菜

慎吃

韭菜,又称草钟乳、起阳草、长生草、扁菜。

名医回答

张召锋副教授

北京大学营养与食品卫生学

宝宝的肠胃消化功能尚未发育完善,而韭菜中含有较多的粗纤维,宝宝吃了容易消化不良,引起腹痛、腹泻等不适。

韭菜营养元素

热量
26.00大卡
碳水化合物
4.60克
脂肪
0.40克
蛋白质
2.40克
维生素A
235.00微克
维生素C
24.00毫克
42.00毫克
1.60毫克
0.43毫克

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