膝盖积水是膝关节滑液分泌失衡而导致积液的一种关节病变。积水多要休掏瓦息的，外用下滑膜炎~安~舒~贴医治下，效果不错，日后要做好日常护理叹近： 1、保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。 2、要老是正旧训件确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。 3、要以防过度的疲劳 4、注意合理饮食。