先用油煎一下，然后倒入热水，小孩喝的话，不要放太多香辛料，就只放生姜除栋近腥就好了，炖菜且叹十五分钟之后放豆腐，然后再炖十五分钟，落盐，出锅。孩子可以扬脂吃豆腐喝汤。