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时间最好选在下午，胃内较空的情况下。 孕妇 排空小便后取仰卧位，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持呈高平稳均匀呼吸，双眼自然闭合想像腹内胎儿转动。施治者将灸用艾条点燃端对准孕妇足小趾外肆脂侧约1寸处施温和灸，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度。孕妇觉有温热感从足小趾沿脚外侧面向外踝方向传导，胎儿在腹内频繁活动并有转脑垃炼动时，计时艾灸20分钟。术毕孕妇保持原位仰卧60分钟。每天施灸一次，
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胎位不正用艾灸熏的原理主要是刺激胎儿在宫腔内的活动，导致脐带从颈部绕开的原理，但是你妻子现在属于孕晚期，胎儿在宫腔内的活动范围较小，估计胎位可以转正的可能性不大，加上您有脐带绕颈两周，转胎位过程中容易出现胎儿宫内窘迫甚至胎死宫内。
用艾卷灸“至阴穴”：此方法可配合胸膝卧位，同时做。孕妇可自己做，或由家人协助，用点燃的艾卷熏至阴穴(即双侧脚小趾外则缘)，每日2次，每次10分钟左右。
胎位不正在不同的 怀孕 周数有不同的发生率。一般只要按规定做 产前检查 ,都可以发现。发现胎位不正后不必惊慌。可中医纠正胎位
胎位不正可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。