中药减肥冬瓜皮跟荷叶，冬瓜皮30克对10
殷元纬_G2ph 2014-03-28 17:35
满意回答
健康指导：您好，关于 减肥 是一个长期的饮食习惯间舞和生活习惯的问题，荷叶和冬瓜有一定的减肥功效，但不是长久之计。控制体重要饮食运动相结合，平时饮食注意，谷类叹实为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果，少吃动搁训相物性食物类脂肪含量多的食物。养成良好的饮食，运动和生活习惯。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，此法减肥几乎是无效的，减肥药物多有副作用而且反弹，如真的苦恼，不如坚持锻炼，合理调节饮食
健康指导：冬瓜皮和荷叶泡水饮用是是具有减肥的功效的。可以促进胃肠道的蠕动代谢、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂、 胆固醇 的排出，对于减肥是具有积极的作用的。另外建议你在日常的饮食中也要合理的选择和控制的，要积极的进行锻炼活动。
您好，这两种食物具有一定的减肥效果。不过，需要坚持服用。此外，平时需加强锻炼，身体健康最重要。祝好