最有效的瘦脸按摩操有哪些？
谷梁颐然_Eni6 2014-02-04 19:49
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你好，根据浅趋你的情况，建议你可以尝试下，平时也可以多做些脸部运动，可以多做些按摩等，注意筛斯怪摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部 肿胀 问题;此外，高纤维质的海藻类、 豆腐 、豆毫浅干及青菜、水果都非常有帮助。
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一般脸部的按摩可以收紧皮肤有 瘦脸 的效果还是多吃点东西比较实际
你好， 减肥 关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的