吃点清火的

有这个火重的就可以吃一些。清火的药物和食物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以吃一些像丹参片四物汤，就会好起来的，滋补一段时间看状态就行了，平时吃一些像，板蓝根冲剂这些就可以达到治疗效果不要吃辛辣的食物，

不太清楚，祝宝妈好孕

最好的办法就是多喝水

多喝水吧，