怎么样养胃,禁忌啥食品?

怎么样养胃,禁忌啥食品?
赫奇玮_EKNx    2015-11-09 15:29    

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胃病的人应当戒烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮品(汽水),酸辣等刺激性食品,这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必需要戒,食品以热为好,这对于任何人都是一个考验,非常是酷暑时节.有两种饮料应当多喝,一是牛奶,二是热水.牛奶可以导致一层胃的保护膜,每日早上起床后先喝一杯牛奶,在吃径潜印东件则西,是再好不过的.补充水分,非常是热水,由于人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿. 意神训见建议: 饮食调摄是保养脾胃的关键.所以,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持便便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食品,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食品,生冷的食品也要尽量少吃.祝你健康

贯陶宜_PdL4   2015-11-09 15:54
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其他回答

胃胀是肠胃消化功能不好的表现 可以吃一点山楂片 健胃消食片也可以 但要注意节食,规律性就餐,要让自个有饥饿感,不是具体到哪一种食品 。

竹新儿_rwO4    2015-11-09 15:48

您好依据你的情况发现慢性胃炎的症状须要控制饮食调节生活习惯避免辛辣油炸食品如辣椒、葱蒜等少吃不要熬夜补充水分可以用一些奥美拉唑胶囊避免辛辣油炸食品多吃一些粥、面食希望帮到你

鹿霞雰_zrBO    2015-11-09 15:43

山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、大豆制品等

贾慧婕_5XFC    2015-11-09 15:40

胃病的人应当戒烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮品(汽水),酸辣等刺激性食品,这些都是最伤胃的.胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必需要戒,食品以热为好,这对于任何人都是一个考验,非常是酷暑时节.有两种饮料应当多喝,一是牛奶,二是热水.牛奶可以导致一层胃的保护膜,每日早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再...好不过的.补充水分,非常是热水,由于人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿. 意见建议:饮食调摄是保养脾胃的关键.所以,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持便便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食品,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食品,生冷的食... 查看更多>>

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关书萱_Mkab    2015-11-09 15:34