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熬夜危害 1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致 记忆力 减退 危害 2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成 免疫力 下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等渐辉怠神经失调性疾病更容易发生 危害 3、长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状。 危害 4、晚上11点—凌晨3点为美容的最佳时间，也是胆、肝充分休息的时间。若这两个重要器官无法得到充足的休息，那么就可在皮肤上表现出来，人们会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象 危害 5、长期熬夜敲剪对女性的危害有肥胖、皮肤受损、免疫力下降，还会出现内分泌失调进而可能会引发各类 妇科乐缠疾病 ;对男性的危害有头疼、皮肤受损，最为严重的是可影响精子的质量、数量以及成活率，这会对日后男性的正常生育造成一定的影响。熬夜有这么多害处，如无什么必要，尽量早睡早起，身体棒棒！
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抵抗力下降。在 熬夜 对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振 ，身体抵抗力下降阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱
你好 熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、 过敏 等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、 注意力 无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠...
你好，处于生长发育期的少年儿童 长高 的高峰时间是在一天中的夜晚睡眠中，所以如果经常熬夜的话，就会错过长高的最佳时机，但另外长个的高峰季节是夏季，你这个假期已经熬夜了，那么夏天就千万别熬夜了其实女性的身高在16岁左右就差不多定型了，有的人也许还能长一些