可以服用同时用些补肝的食物和药物效果会好建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物，要多吃些温补脾胃的食物如山药，薏苡仁，银耳，百合，小米 牛奶 等用刺概些菊花，五味纪院用子， 枸杞 泡水服用生活要有规律不可以 熬险炼夜 ，可以用些健脾丸效果会好注意休息