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您好，把黑芝麻、眨卜用核桃、花生、何首乌、大葛孟枣、 蜂蜜 这些磨成粉末用开水调着吃，出现胃疼，其中有生首乌的原因。我们说起的补肝肾、益精血的何首乌，无一例外，指的都是制首乌。生首乌不是滋补药物，它发挥的是解毒（截疟）、润肠通便、消痈作用，某些方面甚至类似于大黄。所以您误将生首乌做何首乌使用，就可能训概出现胃疼，乃至便溏 腹泻 。另外，您的配方里多有滋腻之物，如果本身脾胃虚弱， 脾虚 湿盛，或者脾胃虚寒的话，滋腻碍脾，这些东西的粉末您是吸收为难的，也可以导致上述表现。以上供您参考，希望可以对您有所帮助。
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你好，鉴于你所说的情况，对于这些东西是可以一起做豆浆的注意如果出现喝豆浆后 腹胀 的情况需要注意尽量的的少喝
你好，可以的。这几样东西可以养血 补血 活血乌发的作用。只是要坚持才能有好的疗效。不过大补的话会造成经量过多。
健康指导：一般这几种食物的话搭配在一起食用是问题不大的，对于平时补充钙锌铁， 维生素 e都是比较合适的。适当食用即可。另外对于 补肾 养肝方面也是有一定的保健作用。食用期间注意避免辛辣油腻，烟酒生冷食物。