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心理分析：您好，根据你的描述，可能是 失眠 ，或者焦虑，请更详细一些。心理指导：建议苦欺去医院做个体检，排除器质性病变的可能，然后去精神科看医生，具体还要跟医生描述最近是否发生重大生活事件影响了你的睡司降航眠，以及失眠持法报续多久，有否影响到白天的社交等等。祝愿早日康复！
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您好，您的情况可能是患有神经衰弱症，常表现为入睡困难、多梦易醒、全身乏力、 免疫力 下降等症。建议您先口服谷维素片和 维生素B1 片、安神补脑液治疗，注意平时不宜 熬夜 、生气，平时应该经常锻炼身体有助于病情康复。
你好，睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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