夏天易伤津耗气，因此要适时通过饮食健脾祛湿。玉米具有调团震中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温中健脾，结合安浅残了两者的营养粥，不仅口味清淡，而且是最适合夏季祛湿的食谱。 所以适当补充团舞是有益的，不会拉肚子