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你好，你的血压低。防治体质虚弱性低血压要忌 偏食 ，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、 叶酸 和 维生素 B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。无论是哪一种低血压病饥搂人，都可以适当多吃些咸一点的食残殊瓣沙怨品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
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你好，你的心跳次数属于正常的范围，但确实有些偏快，伴有 高血压 的话，多为动脉硬化，心功能的失常， 贫血 ， 甲亢 等引起的，所以一般还要做进一步的诊查才行。最好诊查清楚病因后以便做对症的治疗。对于心率偏快的高血压一般β受体阻滞剂可能效果较好，如普奈洛尔，阿替洛尔，美托洛尔等。祝早日康复！
19岁，心跳每分钟93次属于正常现象。建议经常注意自己的心跳等情况。
正常心律起源于窦房结，频率60次～100次/min（成人），比较规则.你的心率不是异常。 脑供血不足 缺血，建议测量一下血压，平时加强锻炼，清淡饮食