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肛门失禁,不宜多吃花甲肛门失禁患者饮食宜忌：少食多餐。进食和饮水分开进行。进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化，成形，更容易控制。纤维素来源于水果，蔬菜和谷类。你应该保持每日20-30克的抽稼纤维摄入量，但应该慢慢增加以使身体对其适应殊笼。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至 腹泻 。同样，太多的不溶性纤维可以导致腹泻。进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉，大米，淀粉，面包，土豆，苹果沙司， 奶酪 ，花生酱， 酸奶 ，生面团和燕麦。多吃灿饥局食物如苹果、桃子或梨 。
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肛门失禁,可以吃土豆多吃新鲜蔬菜和适量水果，饮食宜清淡易消化，并补充富含 蛋白质 的食物；如油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食；减少单糖分摄入；少食不宜消化食物；忌食干燥食物；控制有刺激性食品。土豆能供给黏液蛋白，对人体有特殊保护作用，能促持消化道、关节腔、呼吸道，浆膜腔的润滑。
肛门失禁,可以吃玉米饮食均衡多样化，以保证蛋白质、 碳水化合物 、脂肪、矿物质、维生素的摄入；尽量减少脂动物脂肪的食用量；少吃辛辣、煎炸等食物；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；忌不易消化的食物。玉米富含长寿因子谷胱甘肽以及镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，可防治 肠炎 、 便秘 、肠癌等。
肛门失禁,可以吃土豆肛门失禁建议不吃过于寒凉食物就可以的，土豆土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的 维生素 B 1、B 2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质 纤维素 ，还含有 微量元素 、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，是可以吃的