你好，鱼腥草不宜久煎久煮，否则会导致其中的有效成分挥发油挥发 用鱼腥草可以做多种美食，可以凉拌，也可以炒菜或炖鸡炖肉等，但时间都不宜过久，可直接用水煎服，可用15~30克，另外宝宝可能有感冒咽炎的症状，给他喝点板篮根，注意多喝水就会有好转。 治疗百日咳的偏方 鱼腥草苏叶绿豆粥 1、鱼腥草苏叶绿豆粥：...鱼腥草(鲜品)50克，苏叶15克，绿豆60克，粳米60克，冰糖30克。将鱼腥草、苏叶水煎20分钟取汁，再煎30分钟共取浓汁300毫升，加适量清水和绿豆，粳米煮粥，熟时加冰糖溶化调匀服食，每日1-2次。 2、萝卜蜂蜜饮：白萝卜1个(捣烂绞汁)取汁25毫升，蜂蜜12毫升调匀，1次服完，每日1-2次。 3、芹菜饮：芹菜(连根叶)1把，洗净捣汁30毫升，加食盐少许，隔水蒸热，早晚各服1次。连服3日。 4、冰糖蒸鸡胆：冰糖20克，鸡苦胆1个。将鸡苦胆和冰糖同蒸熟，分2次服，每日1料。