要具体看年龄性别,要注意个人生活习惯的影响/疲劳性的损伤笼丰,也要注意局部异常增生的影响或局部炎症的影响. 注意调节工作时间和强度,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.注意加强活血昌裕航化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习佳欺惯和自然.