建议你喝圣丽金羊羊奶粉。洞惑挤羊奶抽悠粉是乳制品里面最接近母乳的乳制品。而且易吸收，不上火不过敏。可以调整体质，改善肌肤。让你瘦身。不会发胖。奶粉只是补充营糟剑养。而不是发胖。但是牛奶粉不如羊奶粉吸收好。而且牛奶粉容易上火。如果喝奶粉的话，建议喝羊奶粉。请采纳