可以，孕期应该遵循的饮食原悠则最则有： （1）进餐规律，定时定量，每天至少有早、午、晚三大餐，可上下午两餐间加点心。 （2）晚餐不可太过丰富。 （3）饮食均衡，食物多样化降耻，每天的食谱必须包括四类基本食物：谷类、蔬菜水果类、肉类及奶豆类。 （4）在倘狼孕中晚期，要增加鱼肉蛋奶的摄入，以及含无机盐和维生素丰富的水果蔬菜。 （5）平时避免进食大量甜食及甜度高的水果。