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首先要确定是否真的有 贫血 ,建议去做个 血常规 看看。贫血建议1.每天吃一些金概含铁丰富的食物,(如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类)这些食物不仅含铁丰富,而且吸收率较高。2.深绿叶色蔬菜(如菠菜、芹菜、油菜)、水果(如红果、葡萄)、海带等植物性事物,含铁量丰富,也可经常食用,但吸收率不及动物性食品。3.预防体内铁缺乏除摄入足够的铁外,还需要有 维生素C 的协同作用。因此,降逼殊每天悠崭要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜。
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你好,根据你说的情况考虑是甲下淤血的情况的,需要你到医院给予进一步检查
有关系,手指甲发紫是缺氧的表现,注意检测 胎动 。避免剧烈运动一定去医院查一下,早点住院 待产 。必要时 吸氧 。注意休息
首先要确定是否真的有 贫血 ,建议去做个 血常规 看看。贫血建议1.每天吃一些含铁丰富的食物,(如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类)这些食物不仅含铁丰富,而且吸收率较高。2.深绿叶色蔬菜(如菠菜、芹菜、油菜)、水果(如红果、葡萄)、海带等植物性事物,含铁量丰富,也可经常食用,但吸收率不及动物性食品...