病情分析： 你好!可能是有乳腺增生的情况,可以到医院做个乳腺B超的检查确定一下,平时注意不要过多去刺激,注意饮食和规律作息 意见建议： .平时可用胸罩托 起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.