这个可以适当的典次补充一些的哦，对 孕期营养 有补充的作用了，食补也是比较好的哦，均衡营养吧，多蛋安吃一些有营养的就可以了，如果耀最厉我的回答对你有帮助，请选为最佳，谢谢亲！