也听说过这种治疗,但没有科学依据,可以适当服用,但要监测血压。同时，要尽量少吃咸菜、腐乳、咸肉等腌制品，因为钠盐摄入增加２倍， 高血压 病的发病率亦增加２倍。　　多运动有利于降血压。运动有利于多余热量的训瓣消耗，使新陈代谢良性循环。注意从小的运动量开始，逐渐增加，对于适合自己的运动要长期坚持下去，年龄较大者选择低强度的运动项目，如太极拳、缓慢 游泳 、慢跑等。　　尽量少 抽烟 。吸烟咳促使肾上腺素增加，动脉硬化，心跳加快，血压升高，而且尼古丁影眨稼怨响降压药的疗效。　　高血压是一种需要终生治疗的疾病，做到运动和节食，加之始终保持一个良好的心理状态，劳逸结合、心情放松，降血压就会事半功倍。：“醋泡花生米”，花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒，经服用一个月和服日常用药，血压基本正常并趋于稳定，现仍常服用。要监刺渐测血压。跟踪药物治疗。