从保护胃的角度应在喝酒前，特别是在喝白酒前1小时食用淀粉类食物，用以增加血糖浓度 -降低喝醉的风险同时又何以减少空腹喝酒对胃部的损伤挡迷宝，当然，在即将饮酒时喝一点奶制品也可以降低乙醇对胃部的伤害，但是如果空腹饮奶效果就会非常次抗不理想。 我也是工作需要经常饮酒的人，以上是经验之谈露震，并仅对白酒适用。