做月子22天了，基本吃了睡，为了产奶量不敢加大运动减肥，咨询一下，月子里及哺乳期，如果加大运动量来

做月子22天了，基本吃了睡，为了产奶量不敢加大运动减肥，咨询一下，月子里及哺乳期，如果加大运动量来适当减肥，会不会影响产奶量，担心控制体重会减少产奶，有什么办法控制体重，又不影响喂奶。另外，最近亲喂，宝宝总是吃五分钟就睡着，放下五分钟又饿醒，奶量是够的，宝宝一次瓶喂80毫升，我用吸奶器吸，一次是100毫升，但宝宝不好好吃我的乳头，我买了个比乳头更费劲的奶嘴，她情愿吃那个奶嘴，边吃边喘气，就是不肯好好吃我的乳头，有啥办法吗？还有，现在宝宝不肯好好吃，我都用吸奶器吸出来，吸奶器用多了，会不会逐渐减少产奶量啊！女32
匿名用户    2015-08-08 23:34    

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必须让宝宝吸乳头，难也要训练。不能让他依赖奶嘴。宝宝的吮吸有利径生于刺激笼俗乳房而增加奶量。 至于运动减肥产褥期没件裕抹必要。做些体型恢复操即可。

贵秋春_1H1W   2015-08-08 23:38
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你应该控制喂奶频率，别孩子一哭就喂，要看时间，间隔一两个小时喂一次

匿名用户    2015-08-08 23:38

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