指导意见： 你好，指甲平或呈勺状。这情况与缺铁性贫血，甲状腺疾病，风湿热有关。 父母的指甲有一方不够饱满，是扁平的，孩子很有可能是遗传。食补：含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。(维 生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。