你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

做梦很正常，别想太多了

宝妈，在家无聊没事吗？我这有份小活，不知道合适你不！手机就可以的！我在家带妞妞做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我头像右边扣扣，打扰了！

放轻松宝妈

做梦什么都梦到的啦，没事的。