舌苔白厚提示胃肠有湿且有可能夹有食积，舌头的裂痕是因为湿邪阻滞津液上行而导致的津液不足症状；腰膝酸软和没有精神也是因为湿邪阻滞经络导致的，中医认为湿为阴邪，重浊粘滞，人体感受湿邪后会出现肢体困重，乏力，纳差等症状。