急性肠胃炎饮食:可以进食少量的清淡口味的蔬菜.不可以吃比较硬的饭. 建议您药和食结合养病: 桃仁粥 : 本方配方和服法：桃仁,生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎.30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥.粥熟加入桂心粉（药店有售）2克,红糖50克.粥的稀调可根据个人嗜好掌握.每次食1小碗,每天3至4次,该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利. 本方功效,中医认为：“痛则不通,通则不痛”.桃仁可活血化瘀,润肠通便；生地能滋阴清热,养血活血；桂心,红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,铁和 维生素 b1等；红糖不仅能供给热量,又富含铁质.蛋白和铁质是造血的满生主要原料.综观全方具有祛瘀通经,活血止痛,滋养脾胃之功效. 适应症和禁忌症：本粥适用于消化性 溃疡 出血停止后或无发生出血者,中医辨证为瘀血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有瘀斑认训.若溃疡活动出血时,则禁食本粥. 生藕汁 : 0.9%的生理盐水和糖盐水（100ml水+11g白糖+0.9g盐）比较适宜.维生素B族有助于调节神经功能,帮卜究抹助消化,消除疲劳,所以节后可适当补充复合维生素B . 在食疗的同时，配合采用中药物治疗则能事半功倍，可以试试肠胃舒灵方.