你好，这样的情况属于视疲劳，其诱因和明显是由于看电视或手机引起的，手机或电视的屏幕闪烁会加快眼睛的肌肉和视觉调节系统变迟钝的，调节疲劳，建议你首先不要看电视时间太长距离太近，不玩手机；适当增加室外活动只注意休息；点缓解视疲劳的眼药水。

我也是##

别玩了，做月子太重要了，做不好就一辈子的病

别玩了，我那时候还注意点少玩了，现在眼睛都干

月子里的毛病应该不大好医治吧，你可以咨询一下眼科的医生