你好，孕期肯定是不可以长时间的接触到手机或者是电脑，白天的话可以多看一些育儿书籍增强运动量，这样的话对于晚上睡眠也很好，

不能长期这样，对宝宝发育不好，查下看是贫血不

还没睡吗？

呵呵，辛苦了

我也失眠，不知道小宝贝在肚子里有没有睡。