你好，从你的症状来看，考虑两方面的导致脚趾头 骨折 后引起疼痛。一方面考虑骨折后，愈合不完全导致，与平时保养不当导致；另一方面需要排除脚趾头命生附近卫生不洁导致局部 感染 引起不适现象。最好去医院细室抹检查明确下，拍X线片，了解脚趾头骨折恢复的情况，平时保持脚部卫生清洁，避免长时间的久坐、久站，饮食方面清淡些，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果挡堡，多吃些含钙的食物，适当补充些钙，祝健康。