您好，需要及时治疗，不要有心理包袱，可以进行颈部的按摩推拿，牵引，口服药物（如颈复康颗粒，扶他林等），针灸治疗等。注意颈椎的保养，不要长时间的上网或者是伏案等，不要躺在床上看电视或者是看书等。

你的情况 休息 并且适当的颈椎功能锻炼 才是主要的 你口服药物 中药 膏药 还是 理疗 热敷 推拿 都是可以的 都是起到帮助缓解症状的目的

您好，根据您简单的描述，颈椎病是因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、压迫颈部脊髓、神经根所致的。你要引起重视，以免加重病情。综合您的情况，我建议您，及时采取治疗，可以选择口服 药物治疗 ，主要用于缓解疼痛、放松肌肉治疗，效果好。也可以选择牵引法，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定...于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变。