： 可以，但是要注意，韭菜含丰富的叶酸，孕妇吃了非常好，但是其草酸含量也很高，摄入过多影响宝宝对钙质的吸收，所以韭菜要用开水烫过，这样就能保留叶酸但是去除大量草酸， 吃韭菜的话,可以预防便秘的,也没有什么不良影响的,因为怀孕本身就容易造成便秘的,所以吃这个韭菜很好的,不用担心.

不可以韭菜是回奶的