你好，牛皮癣是一种机体多病症疾病，主要表现在皮肤上红色斑丘疹和一层银白色鳞屑，刮掉后露出一层透亮的薄膜，刮破薄膜是小的出血点。 依据症状表现在临床上分为四种类型，像您的脚底痒，有估计是真菌感染，不好为您诊断，最好是到专业医院检查之后进行对症医治。

避免发生感染：外伤感染以及扁桃体炎等上呼吸道感染的发生也容易诱发牛皮癣症状，因此在有效医治牛皮癣的办法中，患者还须要避免感染的发生。在平时中患者须要避免外伤，在外伤发生后要及时做好消炎措施，在外伤感染或呼吸道感染发生后也须要及时进行有效的医治。专家提醒，牛皮癣患者还可以通常进行体育锻炼不但可以增加自...身的体质，提升身体的抗病能力，运动过程中大量的流汗还可以将体内毒素及时排出体外，这有助于牛皮癣症状的缓和，缩短疾病医治的时间。

避免发生感染：外伤感染以及扁桃体炎等上呼吸道感染的发生也容易诱发牛皮癣症状，因此在有效医治牛皮癣的办法中，患者还须要避免感染的发生。在平时中患者须要避免外伤，在外伤发生后要及时做好消炎措施，在外伤感染或呼吸道感染发生后也须要及时进行有效的医治。 专家提醒，牛皮癣患者还可以通常进行体育锻炼不但可以增加...自身的体质，提升身体的抗病能力，运动过程中大量的流汗还可以将体内毒素及时排出体外，这有助于牛皮癣症状的缓和，缩短疾病医治的时间。

皮癣患者要学会调养自个的心情，不要急噪，我的脾气就特急，火气也大，爱嚷嚷，有的时候控制不了自个，但得了牛皮癣，你就急脾气，也得变成慢性子，只有这样才有利牛皮癣的治愈。患者要清楚，牛皮癣不仅仅只是肌肤表面的问题，它的发病是和内脏等方面有密切关系的，假如只靠药物来消灭表面症状是远远不够的。此外，好多患者...都有病急乱投医的心理，这种心理又往往变成患者滥用药物、盲目治疗，而滥用药物的后果一般又是造成患者病情反复发作或者加重，因此牛皮癣患者一定要注意避免这种心理和行为发生。